co brać na

[...] nie zauwazyęłś to integruje sie z tą lepsza połową forum która dba o to aby małolatom nie doradzano na forum albo tęi posty typu: "mam 15 lat, 100 mety i chce to brać z oma, jak to brać? i czy możńa połączyc z gainerem" chce sie dowieziec czeos o T3, nie napiałem przecież: "rozpiszcie mi cykl bo chce brac" jeśli by sie [...]

Hmmm tak sobie mysle ze jestem marny wiec wymyslilem szybki i skuteczny cykl co o tym sadzicie? Cel: mass'a dosc dobrej jakosci. Dodam ze oma/susta malo mnie zalewa 1-2 meta 15mg 1-3 meta 20mg 1-8 oma/susta 250mg e5d 1-8 boldek 150mg e5d 8-9 prop 50mg e2d 9-10 prop 25mg e2d Co o tym sadzicie? Co proponujecie wziasc na odblok? (nie chcial bym brac [...]

jeśli masz diete, ćwiczysz juz z pół roku możesz brać a co do treningu to na twoim miejscu w niedziele w ogóle bym nie ćwiczył jak ćwiczysz to samo w niedziele i w poniedziałek to nie ma regeneracji lepei jodpuść trening w niedziele

na koksie to ja sie nieznam,ale co do supli ktore chcesz brac to jak najbardziej OK Ja bym Storm'a niezamienial na inny stack....stormik za***isty jest,no i Shock Therapy mozesz dozucic-dobze sie uzupelniaja te 2 suple. Bialka z Syntrax'a swietne ,szczegolnie Matrix 5.0 pzdr.

[...] treningowych) inni byli na zwykłym CKD inni porpostu obniżali węglowodany o 50% z każdego posiłku różne genetyki , różne organizmy , na każdego działa co innego dlatego brać i stosować diete ułożoną pod kogoś nie jest najlepszycm pomysłem aczkowlwiek ludzie tak robią i bedą robić ale większość z nich narzeka na brak efektów a i warto dodać [...]

[...] Football League i FA Premier League) doszli do wniosku, że można wykorzystać ustawę o ochronie danych (istniejącą w prawie brytyjskim i potwierdzoną przez prawo UE) i brać opłaty za terminarz rozgrywek. Tego było już za wiele - gazety nigdy nie musiały płacić za publikowanie terminarza i zdecydowały się pójść na drogę sądową. Andy McInnes, [...]

tan. nie zalezy ma na jakiejs strasznej masie na tym aby przyrosty byly duzy tylko na tym aby mogl biegac a przyrosty byly takie jak dotychczas lub mniejsze ale zeby nie bylo spadkow masy miesnioej.Tylko zeby obeszlo sei bez diety .Co sadzicie aby w dni kiedy biego przed lub/i po bieganiu brac bialko lub moze BCAA ?

Witam wszystkich!! W poprzednim moim poście doradziliscie mi na pierwszy cykl propa i supre, w zwiazku z tym mam zamiar brać w nastepujacy sposób: 1-6 prop(farmak) 50mg/1ml co drugi dzien 1-6 supra 50mg/1ml co drugi dzień Moje pyta1nia: 1.)Czy moge je zmieszac w jednym zastrzyku? 2.)Odblok - mam Nolvadex D dwa opakowania 20mg/tab. jak sie tym [...]

jesli mam jesc zma (apteczne) pół godziny przed snem na pusty żołąd to co z białkiem??? przed snem zawsze pochłaniam kostke twarogu albo tuńczyka i nie zostawie moich mięśni głodnych na noc!!!! jak to brać???

leszczak bez przesady ile wbilem? bez przesaady fakt ze za wczesnie zaczołem ale 1 cyklon 15prolki 100mietka, 2 cyklon 100 mietka, 3 mocny z omena i mietka i jesli dobrze pamiętam primka, póxniej dużo straciłem przez brak odbloku ostr imprezowanie, przez nastepne lata miałem duzo cyklonów ale przez to że ćwicze inne sporty patrz profil to było to [...]

Siema.Cwicze na silowni prawie 2 lata mam 175 wzrostu i waze 75kg.Chce wziasc cykl metanabolu 40 tabletek chce je brac tak 1-2-1 po sniadaniu po treningu lub po obiedzie i po kolacji.Co wy o tym sadzicie.Jakich moge sie efektow spodziewac.Jest to moj pierwszy cykl na sterydach.I czy mam po tym wziasc od blok po takim malym cyklu:)

NT: rano na czczo: 1 caps HMB + 1 caps L-C + 1 caps TSE; po poludniu 30 minut przed posilkiem: 1 caps L-C + 1 caps HMB + 1 capsy TSE tuz przed snem: 1 caps HMB + 1 caps L-C T: rano na czczo: 1 caps HMB + 1 L-C + 1 caps TSE; po poludniu 30 minut przed posilkiem: 1 caps TSE przed treningiem jest o 45 minut: 3 capsy L-C + 1 caps HMB po [...]

[...] planuje kolejny atak na masęi siłę "temperaturę mierzysz? Podnosi się? Jeśli tak to po co podnosić" W sumie to nie mierzyłem ale nie czuje żebym miał podwyższoną temp. I mam jeszcze jedno pytanko. Gdzieś przeczytałem, że nie powinno się brać efki non stop, najwyżej 4-5 razy w tygodniu. Czy to prawda? Czy powininem robić sobie przerwy?

Vizzzard: Widze ze pakerska brac podlapala temat zygzakow, ale pierwotnie mialem dopisac "4 sposob" na sytuacje braku wiekszych ciezarkow na bary. -faza 1: taki trening jaki robisz -przydalby sie tydzien przerwy -faza 2:(adaptacja do nowego ruchu) wstepne zmeczenie: "sledgehammer", czyli oszukane unoszenie sztangielki [...]

Hej, Ćwicze od kilku miesięcy ,nie biorąc żadnych odżywek i są efekty ale to tylko mięśnie ,waga się nie zmieniła.Chcę zacząć brać jakieś odżywki ale nie znam się na tym i chciałbym prosic o pomoc od czego zacząć.Ile to kosztuje.Gdzie moge kupić.Jaką diete do tego stosować.

a już panny nie chcesz brać ? Czesc niwix, W drodze do ciebie jest ostania czesc zamowienia nr: 1001586xxx 1 x Tight! 60 kap 99.00 zł super miałe mczekać 2 tygodnie , a minęło ok 8 dni jak dojdzie w tym tempie co scorch to dzisiaj / jutro max pojutrze powuinno być przypomne że scorcha jem od 6 dni z czego 1 było to pół dawki , miałe mscorcha w [...]

[...] diety są preparaty zawierające aminokwasy rozgałęzione (BCAA), ponieważ ciało potrzebuje ich więcej dla zrównoważenia ilości spalanych w tym czasie mięśni. Spróbuj brać 4-8g tego suplementu przed i po treningu. Innym przekonującym środkiem dla zwiększenia tempa przemiany materii jest połączenie efedryny i kofeiny (270-334 mg ziołowego [...]

Elo! Już zrzyciłem 8,5Kg w miesiąc(bez sciemy nawet lekarz był w szoku :P:P), jedyne co robiłem to grałem w noge i takie tam w grubym ubraniu no i dieta ale nie jakas straszna, zero węglów i tylko mięso gotowane no i warzywa, owoce. Chce zrzucic jeszcze 8-10kg w czasie 3 miesięcy. Teraz mam siłownie w domu i bede cwiczyl na rzezbe no i aeroby. [...]

Witam, Mam kilka pytan odnosnie supli, odzywek. Czytalem, uzywalem wyszukiwarki, pytalem w innych watkach ale poki co nikt mi nie odpisal wiec: Cwiczylem nieregularnie pol roku, od miesiaca cwicze regularnie wszystkie partie, mam diete oraz poki co raz dziennie zajadam mass xxl - 50g po treningu. Zamierzam cwiczyc w ten sposob jeszcze jakis czas, [...]

Mam 16 trenuję pływanie w wyglądam jak szkielet byłem ostatnio w aptece chciałem kupić OLIMP Super Whey Gainer 4000 i miły pan farmaceuta powiedział mi ze mam brać kreatynę i postawił na ladę CREATINE MEGA CAPS firmy olimp zawachałęm się podziękowałem i wyszłem miałem do tej pory bardzo wypatrzone podejście do kreatyny pomuszcie mi i podpowiedzcie [...]